El C.A.R de Sierra Nevada, un entorno privilegiado para el entrenamiento físico y mental de nuestros deportistas

Del 7 al 18 de diciembre de 2024 se llevó a cabo una concentración del Programa de Alto Rendimiento de la RFETA en el Centro de Alto Rendimiento de Sierra Nevada, cuyo objetivo principal fue fortalecer el rendimiento de los deportistas mediante sesiones de entrenamiento técnico, físico y mental, en un entorno de altura que favoreciera la adaptación fisiológica.

A esta concentración acudieron los deportistas becados de los programas de los Centros de Alto Rendimiento de Madrid y León.

También fueron protagonistas los técnicos que participan habitualmente en el Programa Nacional de Tecnificación, como parte de su formación dentro del programa.

Los técnicos, liderados por nuestro director deportivo, Carlos Morillo, tuvieron la oportunidad de compartir las sesiones de entrenamiento con los deportistas, así como con los técnicos responsables de los Programas de Alto Rendimiento de Madrid y León.

Desde el mes de noviembre, Carlos ha comenzado a realizar un trabajo más estrecho con el grupo de técnicos y deportistas del Programa de Alto Rendimiento, aportando sus conocimientos para ayudarles en el desarrollo de estrategias de concentración, atención y manejo de la presión en situaciones de competición.

No cabe duda de que la concentración, en unas instalaciones extraordinarias como las del Centro de Alto Rendimiento de Sierra Nevada, nos ha brindado una oportunidad inmejorable para fomentar la colaboración entre deportistas y técnicos a través de dinámicas grupales y propuestas de trabajo colaborativas, así como para favorecer el crecimiento deportivo de los deportistas.

La combinación de entrenamientos específicos, tanto individuales como colectivos, unido al trabajo en condiciones de altura, permitió cumplir con los objetivos planteados con esta actividad, que, sin duda, sienta las bases para el futuro de nuestros programas de Alto Rendimiento, Tecnificación y Formación, reforzando la importancia de la colaboración e interconexión de estos tres programas para el aumento del rendimiento de nuestros deportistas y técnicos.

Responsables de la Actividad:

Coordinadores y responsables de la concentración: Carlos Morillo y Almudena Gallardo

Entrenador CAR de Madrid: Juan Morago

Entrenador CAR de León: René Palacios

Preparador Físico: Antonio Carmona

Fisioterapeuta: Claudia Anido

Entrenadores del PNTD: Cristina de Guzmán, Fernando Aixa, Txemari Zurbano, Agustín Rodríguez y Alejandro Rodríguez

Deportistas asistentes: Elia Canales, Irati Unamunzaga, Inés de Velasco, Marta Aznar, Iria de la Fuente, Leyre Fernández, Paula Álvarez, Lucía Lanzuela, Andrés Temiño, Pablo Acha, Javier Mérida, Yun Sánchez, Daniel Castro, Toni Roig, Guillermo Díaz, Diego Conde, Eduardo Santolaria.

La totalidad de estos deportistas afrontan próximamente el sistema de selección del equipo nacional de arco recurvo de esta temporada, que comienza el próximo 24 de enero y que concluirá el 23 de marzo de 2025. Toda la información del sistema de selección, en el que participarán 30 deportistas (14 arqueros y 16 arqueras), la tenéis disponible aquí.

¡Gran trabajo, y mucha suerte a los participantes en el sistema de selección!